右手復健之路

自從右肩脫臼以來，陸續看了很多次醫生，X光檢查也作過不少。
目前骨折部份似乎是沒有大礙了，但是關節部份的問題似乎不是那麼容易搞定。
而且肩膀的三頭肌也被醫生告知出現了萎縮的情形。
(難怪我覺得自己肩膀很沒力)

晚上下班回去總得舉個200下啞鈴(用裝了水的600mL寶特瓶代替)
其實三總醫生有交待：『至少舉個500下』
開什麼玩笑啊！？
現在舉一下就痛得要死，而且舉的速度又龜速，要舉到500下該花多少時間啊>_<
但是肌肉萎縮不是開玩笑的，右手不能舉高真是痛苦斃了，抱小孩不能舉高，女兒八個月大的小丫頭心裏不知道會怎麼想…
還是乖乖聽醫生吩咐復健好了。